Oplev Yoga Nidra

- et kassettebånd du kan bruge i din hverdag
Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne på båndet - helt stille og med lukkede øjne!

"Dette bånd er et hit, hvis man kan sige hit om en afspænding."(A. Thomson, terapeut og New Age boghandler i England)

"Båndet er det mest inspirerende jeg længe har hørt. Det er et multidimensionelt kunstværk af en sjælden slags." (Mikael Lammgård, musiker og terapeut, Växthuset Kaprifol, Sverige)

"Efter at i adskillige år have ført en stresset tilværelse med et arbejde som næsten ødelagde min evne til at leve i nuet, er jeg igen begyndt at glædes ved hver ny dag, at ikke unødig bekymre mig om morgendagen. Jeg har lært at le igen. Jeg synes det er fantastisk." (E. Berg, Ludvika, Sverige)

"Yoga Nidra ligner ikke noget jeg tidligere har hørt. Den akkompagneres af naturlyde, og af den indiske musiker Roop Verma. Blandt andet spilles lydsymboler for de forskellige chakra, fra den musiktradition som kaldes Nada Yoga. Oplevelsen af en sådan øvelse bliver naturligvis individuel. Selv finder jeg den helt fascinerende. Jeg føler mig opfrisket og vitaliseret efter øvelsen, og jeg har i sinde at fortsætte med den." (Nils-Olof Jacobson i tidsskriftet Sökaren)

"Yoga Nidra (meditativ dybdeafspænding) er meget mere end en dyb afspænding; det er en total oplevelse, der berører, vækker og indlemmer alle områder og evner i mit væsen." (Swami Janakananda som vejleder på båndet)